ハワイのマックに大人のハッピーミールが登場〜♪
ハワイのマック、そうだハワイのマックなら10ドル以下で食べられるんじゃ⁇朝マックだったら、もっと安いかとハワイの朝マックは、白いゴハンが食べられますあ、ただ料金は今はわかりませんコロナ前のハワイで見た、テレビCMです。アロハ醤油も付いていたかとアロハストリー
雲雀(ヒバリ)
オオソリハシシギ(千葉県 ふなばし三番瀬海浜公園 2024年5月上旬)
セッカ ~ 5月に歌う ~
キビタキ ~お山の上は春~
ツミ(神奈川県立三ツ池公園 2024年4月下旬)
庭で野鳥の営巣観察 2024年は3つの巣箱で同時進行
庭で野鳥の営巣観察2024 シジュウカラのヒナたちが生まれた!
庭で野鳥の営巣観察2024 巣立ちに出遅れたシジュウカラの子
キビタキ ~新緑のなかで~
まん丸お目目が可愛らしい! “コサメビタキ”
フクロウ
コアジサシ(千葉県 ふなばし三番瀬海浜公園 2024年4月下旬)
都内で休日にも混雑しない穴場の公園:都営和田堀公園(東京都杉並区)
ニュウナイスズメ ~高原で出逢う~
「羽ばたき」ミヤコドリ
超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!
アフリカ原住民ダイエットの威力について:体脂肪率が大幅な減少傾向に
本日のトレーニング&ランニング トレ再開!!
今日の体重、他 食事制限で戻す
大量の肉を人にあげる
今日の体重、他 無敵のトレーニング再開
死ぬぞっ!!
体重計測を毎日本気でして記録しないダイエットなど有り得ない
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉
ダイエット女子とのトラブル(笑)
【30代後半の本気ダイエット】目標を決めてスタート!
糖尿病と日本人
ダイエットと栄養素と極端な人のヤバさ
ダイエットの天敵:錬金術思考&ゼロ100%思考
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