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9月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載
2023/08/19 10:08
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やめてぇーー
Tシャツ,パンツ,筋トレ,食のコントロール等
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水着,筋トレ,食のコントロール等
ロンハーマンカフェでレモンタルト ロフトのヨガマット
キックボクシング,グラップリング,筋トレ,食のコントロール等
実は知らなかった…ヨガマットの正しいお手入れ
筋トレ,食のコントロール等,ひざの名医が教える1分体操
実は知らなかった…ヨガマットの正しいお手入れ
ヨガマットの汚れ⁉
ストレッチ効果を高めるヨガマット
ダイソーさんでヨガマット購入したけど正直。。。
「うたコン」ずうとるび！ & 楽天で気になるもの
当座の凌ぎ
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【ありのままの自分とは？】について考えてみた。「ありのまま」って何？？
過去をとことん癒して、未来を変えるお手伝い♪
抑圧されていたものを自覚していく
【プライベート】もっと心に「楽しい」を！
爪先を整えていただきました
インド アーユルヴェーダ治療院の日々 第1日目
プロローグ インドリトリート
南インドのケララ州・そしてコーチンという街
【何を食べたらよいかは人によって違うし同じ人でもその日の体調で異なる】
春が近づいてきました。3月のレッスン予約受付中
2025年もビーチヨガを開催。予約受付中です。
2025年2月のレッスン予約受付中
2025年1月のレッスン予約受付中
12月も開催、ビーチヨガ参加受付中
ワークショップ＊ヨガ数秘学参加受付中
10月、11月のビーチヨガ参加受付中
uFit Mediaでアナナスをご紹介いただきました
9月、10月のビーチヨガ参加受付中
ワークショップ＊カラーセラピー＆メディテーション参加受付中
8月、9月のビーチヨガ（朝ヨガ）参加受付中
湘南人でアナナスをご紹介いただきました
8月のレッスン受付中
7月のレッスン予約受付中
7月もビーチヨガ（朝ヨガ）を開催します
