【臨月妊婦が実践！】安産の為に頑張った妊娠中のストレスを溜めすぎない体重管理方法5つ
こんにちは！ぱん子🐼です！ 妊婦さんの大切の仕事の１つに「体重管理」がありますよね？？ 妊娠前と比べて太りすぎてしまうとママにも赤ちゃんにもいろいろなリスクがある。。だからしっかり体重を管理しなければいけません。 とはいっても世の中にあふれるおいしいものを我慢し続けるのはストレスが溜まります😢 そこで今日の記事は ・どうして妊婦は体重管理が大事なのか？ ・わたしが実践したストレスを溜めすぎない体重管理方法 ・食べ過ぎてしまった時の対処方法 をメインにお話していきたいと思います！ あと２週間ほどで出産予定日迎える&今のところ体重管理上手くいっている（と自負している）ほうだと思いますので、いま体重…
