体重管理ブログコミュニティ - マタニティーブログ村

妊娠していると体重管理が大変ですよね。体重管理をどのように行っているかぜひ教えてね☆

05/18 ･･･みんなの自己紹介（0）

管理人：陸マイラーさん

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	10/02/02 08:03低カロリーな食事セットいざ、低カロリーで食事を作ろうとしても毎日作るのは大変です。なら、健康的なもので最初から作ってあるものがあればいいですね。しかし、コンビニで弁当を買おうと思って... 血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
	10/02/02 08:03ついつい食べちゃう欲求、認知的欲求を抑ええよう血糖値をさげるためにできることはたくさんあります。今すぐできることもあります。ここでちょっとづつ紹介していきますね。すべてやらなくても大丈夫ですので自分にコレな... 血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
	10/02/02 08:03せっかくの無料クーポン利用しよう【健康】４０代の乳がん検診は？■米「マンモ勧めず」波紋日米で年齢差、受診を米政府の予防医学作業部会が昨年１１月、４０代の女性の定期検診にマンモグラフィーは勧め... 血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
	10/02/02 08:03血糖値とニコチンの関係ニコチンが血糖値にかかわっていることを知っていますか。タバコは吸ってはいけないとは聞きますが、なぜ吸ってはいけないのか。糖尿病として知っておきましょう。まず、... 血糖値を下げる、糖尿病食事療法！！！
	10/01/29 09:00妄想驀進中。マズイ。妄想が暴走してます。さるきちの赤ちゃんは、成長目覚ましく初めてハイハイができさるきちココロのピラティス
	10/01/27 08:35疑似妊婦。体重計が久々の数値をたたき出した。やはり、ちょっぴり不安になる。のる前からわかってたさるきちココロのピラティス
	09/11/14 18:26スリム妊婦になってみようかな★ＢＭＩ自動計算表ＵＰしましたこんにちは！ＴＡＣＯです。またきれいな青い空をＵＰしてみました。心洗われます…♪ＰＣの中もう一度見返していたら、「ＢＭＩ」なる懐かしいものでてきました。妊婦さん... ザ・スムース・デリバリー☆めざせ安産
	09/10/16 11:15残ってる野菜を使って｡o○ 中途半端に残った野菜を使いきるのに最適野菜ｽｰﾌﾟ野菜室の掃除～もちろん減塩ﾊﾞｰｼﾞｮﾝね今日いれた野菜は白菜ｷｬﾍﾞﾂﾆﾝｼﾞﾝｼﾞｬｶﾞｲﾓ玉ﾈｷﾞいつもはここにﾄﾏﾄもなにげにﾑｽﾞｶｼｲ... mamaになります｡o○
	09/09/24 12:50【19w0d】健診本日から丁度19週突入、もうすぐ６ヶ月です連休挟んだので前の健診からかなり久しぶりの健診。胎動を感じる様になったので赤さんは元気だろうと思い不安もなく病院へ出発と... ひきこもり妊婦と大工さん
	09/08/25 17:41そして今日！！やっと現在に追いついた2008/8/24　４回目の健診。約４週間ぶりの産婦人科。これだけ間があくとちょっとドキドキ本日のエコー写真、じゃじゃーん 14w4d 上：68.7mm 下：29... ひきこもり妊婦と大工さん

	09/08/21 21:40産後のカラダ（体重編♪）こんにちは今日は産後のカラダについてまず、体重についてですが・・・、私、驚くほど戻っていません妊娠中の増加が+7.3kg現在妊娠前より+3kg産後一ヶ月で戻す予定が・・・... はっぴー☆ファミリーDiary
	09/08/08 15:27脚の測定39週目脚の測定、39週目です～先週と比べて変化があるようで、ないような。。。脚側面脚後ろ姿脚やせ・美肌目指すブログ
	09/07/26 00:44失敗！？【トマトダイエット】2週目～夜トマトダイエット、2週目突入です～しかし。。今回ははあんまりうまく行きませんでし脚やせ・美肌目指すブログ
	09/07/09 16:55妊婦検診～36w2d～今日は朝ｲﾁからﾏｲﾅｰ百貨店へまずは最寄り駅でｶｼｽ黒酢ｼﾞｭｰｽなんか健康になった気分百貨店ではﾍﾞﾋﾞｰ服見たんだｹﾄﾞ、さすがﾏｲﾅｰ百貨店同じﾌﾞﾗﾝﾄﾞでも梅田で見たよりかなり... りえの育てられ日記
	09/07/03 19:39ゲルソン博士の健康理論（第１４回放送分） ■お知らせ■※ブログ画面がライブ中の場合にはクリックしてみて下さいね。そうすると音声や動画の番組放送が流れてきます。ライブ中なら文字チャットで参加が可能で... 不妊症・自然妊娠に関するブログ
	09/07/02 23:07恐るべきパワーに惚れた？お夕食♪【37w3d】こんばんは今日は雨だったので、朝からお掃除お掃除場所は、ずばりキッチン周りもうねぇーーー、大変なんてもんじゃなかった普段シンク周りはこまめに掃除してるんだけど、... はっぴー☆マタニティライフ
	09/07/01 22:34ベビ、下がってきた！？お夕食♪【37w2d】こんばんは7月に入りましたね昨夜は、ちょっと寝苦しい夜となりました・・・ベビが絶えず膀胱あたりをツンツンそして、軽い生理痛のような痛み・・・。まだまだ出産につな... はっぴー☆マタニティライフ
	09/06/29 23:37再び健康管理！お夕食♪【37w0d】こんばんは正期産突入一日目。やたらと張り切ってしまったよと言っても、家事を念入りに・・・って程度だけどね毎日いろんな場所掃除してるのに、一向にスッキリしないのは... はっぴー☆マタニティライフ
	09/06/25 21:09だ・・・旦那様よー！別々メニューでお夕食♪【36w3d】こんばんは最近旦那が変わってきた！という話をここ3日くらいしていますが、本日、ビッグサプライズがやってきました。「産院のHP見たんだけど、立会いは申し出てください... はっぴー☆マタニティライフ
	09/06/24 23:45がっつり夕食♪いいのかなー！【36w2d】こんばんは最近は、体重の動きがやたらと激しく・・・。増えるのも減るのも、とにかく動き幅が大きい一日の増減が大きすぎて、自分の本当の体重がつかみにくいです・・・。... はっぴー☆マタニティライフ
	09/06/22 22:32残り物で夕食♪こちょこちょ・・・♪【36w0d】こんばんは天気はよくないくせに、ものすごーーーく蒸し暑いーもわーっとして体にカビが生えそう出産が近づくとベビが下がってきて胎動が減る、なんて言いますけど、私の場... はっぴー☆マタニティライフ
	09/06/21 11:59【BODY＋】美脚エクササイズ、行ってきました～昨日、雑誌BODY＋が主催する「Beauty Workout Jam 2009」に行ってきました～先日なにげに購入したBODY＋。2~3日脚やせ・美肌目指すブログ
	09/06/13 12:27脚の測定31週目脚の測定、31週目です～先週よりむくんでいるような。。昨日の夜もマッサージしたんだけ脚やせ・美肌目指すブログ
	09/06/13 02:17誰でも今日から実践出来る食事療法・パート1 ■ポッドキャストのご案内ラジオ健康相談室（FMコザ＆ポッドキャスト配信）（※リンク先は番組ポッドキャスト＆ライブ配信用ブログです。）とても簡単な上にそんなに... 不妊症・自然妊娠に関するブログ
	09/06/11 21:14メタボリックバスター・シーナ君　ダイエット・健康管理ソフトメタボリックバスター・シーナ君　は、ダイエット・健康管理ソフトです。摂取カロリー、消費カロリーを簡単に計算できるダイエット・健康管理ソフト。血圧などの数値も記録... 無料ソフト・フリーソフト紹介！　気になること
	09/06/11 13:11産後の体重（産後1ヶ月）身　　　長　　　168センチ妊娠前体重　　　54.0キロ出産前　　　　　 62.5ｷﾛ（+8.5ｷﾛ）　　　　　　　　　　↓産後３日目　　　 57.8ｷﾛ（-4.7ｷﾛ）　　　　　　　　　... YOU ＆ MEE！～妊娠・出産・育児ブログ～
	09/06/10 20:55朝からとち狂った・・・【34w2d】こんにちは今日は朝一で歯医者でした。虫歯治療はもう終わっているのですが、せっかくなので、クリーニングをするために通っています。でも、それも今日がラストでした～や... はっぴー☆マタニティライフ
	09/06/07 22:17久々デート♪暑い日のお夕食♪【33w6d】こんばんは家で不安を抱えてても仕方ない！！！ということで、旦那とお出かけしてきました日中はお腹も痛くないんだよねー。薬のおかげ？で、張りも気になりません今日はこ... はっぴー☆マタニティライフ
	09/06/04 20:45嬉しいけど駄目なのよ～ん！夕食♪【33w3d】こんばんは今日もやっぱりお腹が張ります！薬は効いてるけど、激しい胎動が呼び水となって、張るんです。ベビちゃん、あなたが元気でママとっても嬉しいけど、もっとゆった... はっぴー☆マタニティライフ
	09/06/02 21:23夕食×2♪【33w1d】こんばんは最近はお腹の中も狭くなってきたのかなー。お腹を押し上げるような胎動に驚いています体の内部から刺激されるなんて、今しか経験できませんよねー「うわっ！」と... はっぴー☆マタニティライフ
	09/05/31 09:34しっとりお豆腐マフィン　☆材料はホットケーキミックスとお豆腐だけ☆ おはよ妊婦だっておやつが食べたいっ！シリーズです昨日病院から帰ってから、午後ヒマっ子だったのでお豆腐を使ったマフィンとトマトジャムを作ったよ材料はホットケーキ... Ｍ’ｓキッチン
	09/05/31 09:3434週目突入！！こんにちは今日から34週目に突入シャーロットです。午前中は病院でした。里帰りして初の検診デス。いままで総合病院の産科にかかってたんだけど、こっちで行く病院は個人の... Ｍ’ｓキッチン
	09/05/30 11:28脚の測定29週目脚の測定、29週目です～先週とは見た目変化無しですがスッキリしてきたのがキープできて脚やせ・美肌目指すブログ
	09/05/28 10:32体重管理ツール　毎日体重と体脂肪率を記入「脱メタボ」なソフト体重管理ツール　は、毎日体重と体脂肪率を記入「脱メタボ」なソフトです。私も、最近の運動不足から少し体重が気になっていたところこのソフトに出会いました。このソフト... 無料ソフト・フリーソフト紹介！　気になること
	09/05/24 23:47何だかたるんでしまう・・・、夕食♪【31w6d】何だろう・・・。やる気が起きないよ・・・。ちょっとしたことでイライラする食欲はあるけど、ちゃんとしたご飯は食べたくなくて、お菓子ばっかり食べたくなるそういうとき... はっぴー☆マタニティライフ

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