子育て関係なんでもOK

何も心配ない。大丈夫ですよ。という専門家の意見に救われました。 小学生の男の子です。 低学年ですが学校生活にも慣れて 今はとても落ち着いている時期で、 こちらも落ちついて見守ることができるようになってきました。 &nbs...

クレヨンしのちゃん

子育て応援ブログ

授乳中の苦労体験 現在小学生の女の子の母です。 今となっては特に問題もなく、 スクスクと育ってくれていますが、 産後直後から卒乳までの授乳頻度は 今思い返しても二度と戻りたくない！ と思うほどの苦労でした。  ...

クレヨンしのちゃん

子育て応援ブログ

好きなことを見つけられたことがどれだけ幸せなことかわかりました。 私には二人の息子がいますが、 現在大学生の長男の話をします。   息子は、幼稚園に入る前のサークル活動などで 初めて同級生のお友達と触れ合ったの...

クレヨンしのちゃん

子育て応援ブログ

授乳中の苦労体験 現在小学生の女の子の母です。 今となっては特に問題もなく、 スクスクと育ってくれていますが、 産後直後から卒乳までの授乳頻度は 今思い返しても二度と戻りたくない！ と思うほどの苦労でした。  ...

クレヨンしのちゃん

子育て応援ブログ

好きな男の子ができて幼稚園が楽しくなったみたい! 今年から幼稚園の年中さんに入園した女の子の母です。 子供が初めは幼稚園に馴染めなくて苦労する、 なんてきっとどこにでもある話なのでしょうが、 当事者になってみるとほんとう...

クレヨンしのちゃん

子育て応援ブログ

授乳クッションを買いたいんだけど、どんなものがいいんだろう？実際に使った感じも知りたいな。と思う妊婦さんや出産後のママもいるかも知れません。赤ちゃんにおっぱいやミルクをあげるときに使うと便利な授乳クッション。育児アイテムとして購入する人も多

オクラ遥

オクラ遥ブログ

こんにちは。 家族写真を撮ってきました。 先週は、たまたまイベントに当選して ラッキーなことに3人での 家族写真を撮って頂けましたが 今回は、チビちゃんの 『バースデープラン』 来月の誕生日にはだいぶ早いですが 年賀状にも使えたらと 早めの予約をしていました。 内装と光が気に入って 『A-Studio daikanyama』さんにて。 ナチュラルな感じのブースと トラディショナルな（←撮り忘れました） 感じのブースがありました。 3人での家族写真と チビちゃんの一歳記念に 裸んぼの写真と ドレスを着ての 3パターン。 背景に 『birthday』の文字入りをお願いしてましたが チビちゃんがあま…

aki

1LDK3人シンプル暮らし

の”ジリツ”のイメージは”自立”ではないですか？ この”自律”というのは”自分を律する”ことであります。 ●自立…他人の力を借りずに一人で物事を行うこと ●自律…自分のたてた規範に従って自分の行いをコントロールすること 実は大人になる上で一番必要なことは”自立”ではなくて”自律”なのです。 なぜ”自立”ではなく”自律”が大切なのか ”自律”の必要性とは？ なぜ”自律”の力が育っていない大人が多いのか？ ■”自律”の力を育てるアイテム”目覚まし時計” １、目覚ましをセットする ２、目覚ましが鳴り、起きる ”自律心”は責任感を持つ上でとても大切な心 なぜ”自立”ではなく”自律”が大切なのか 「自分…

まりも保育士

まりも🍎こどものせかい

「子どもの声が本当に耳ざわり！」「なんでいちいち泣くの！？」日々生活する中で、子どもの泣く声に悩ませているお母さん、お父さんは多いのではないでしょうか。「泣いちゃった！どうしよう！」と泣くことをよくないことと感じてしまいますが、泣くことは成長する上でとても大切な行為であるため、泣くことに対して悲観的になる必要は全くないのです。 ”泣く”は表現する力 ”泣く”は助けを求めているということ 泣きたい時には泣くことが必要 ”泣く”は表現する力 人は生まれて一番最初にする行為は呼吸と泣くという行為です。生きていく上で呼吸することと同じくらい重要なことであることがわかります。では表現とはなんでしょうか。…

まりも保育士

まりも🍎こどものせかい

「うちの子、食に対して全然興味なくて・・・」「食べなくて困っちゃいます・・・」お子さんが食事に対して興味がなくて困っている方は多いと思います。そんなお子さんが楽しく食事ができるように献立や調理方法、テーブルクロスをつけてみたりお花を飾ったり・・・。それだけではなく、お子さんの好きなキャラクターのアイテムを置いたり、テレビをつけながら見ている間に口に運んだり・・・。様々な方法を試して苦労されている話をたくさん聞きます。 そこで今回は”食べる”ことの大切さや私たち大人が子どもたちのためにできる３つのサポート方法をお話ししていきたいと思います。 ①多人数で食べると食欲が増進 ②食欲の出る方法 ③食事…

まりも保育士

まりも🍎こどものせかい

「えー、できないからやらない」「どうせ、自分にはできないし・・・。」と自分に自信がなく何事にも挑戦できない、挑戦することが難しい子どもや大人の方って多いですよね？ 新しいことに挑戦することで人は向上していくものと思いますが、向上しようという気持ちを持つことができていないということになります。 そんな子どもや大人の方が少しでも自信を持って新しいことに挑戦できる子になる育て方をご紹介します。 １、抽象的に「褒める」ではなく具体的に「褒める」 ２、自分の子どもの印象を下げなくても良い ３、子どもの遊びに時間をかける １、抽象的に「褒める」ではなく具体的に「褒める」 人間は褒められることがとても大好き…

まりも保育士

まりも🍎こどものせかい

「子どもに対して性教育とかした方がいいの？」「いろいろと教えてあげた方がいいのかしら」ひと昔流行っていた”援助交際”、自分の体を売る行為など安易に他者と性的な関係を持つ子どもがいますね。 「自分の子どもにはそんなことはして欲しくない」 そう願いながら、今回は小さい頃から子どものありのままを受容するという親の姿勢の大切さのお話です。 子どもたちの現状 子どもと性的な衝動 新生児期の性的な欲求を満たしてあげる”スキンシップ” スキンシップのタイミング ・朝の目覚め ・着替え ・「いってきます」 ・テレビを見ている時 ・お風呂 まとめ 子どもたちの現状 高校２年生の全国調査 ・万引きをしたことがある…

まりも保育士

まりも🍎こどものせかい

「最近の子どもはやる気がないのね」「小学校の授業に全然集中できないみたい」子どもの様子を見て、不安を感じてしまう事がありますが、そんな”意欲”と”集中力”というのは子どもの頃にどれだけ好きな遊びを長く集中して遊べたかで決まると言われています。 と言っても、好きな遊びを長く集中して遊ぶというのは意外に難しいですね。「一つの遊びや習い事など全然集中して長続きしないのよ」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで意欲と集中力が身につく３つの方法をご紹介したいと思います。 １、「いつまでやってるの！」と大人が感じる遊び ２、「やってみる？」と問いかける ３、”やりたいこと”をするために”や…

まりも保育士

まりも🍎こどものせかい

どんどん便利な世の中になっている中、一つ全く変わらないことがあります。それは育児です。泣いている子どもをあやしてくれたり、夜泣きをした時にオムツを取り替えてくれたり、おっぱいやミルクを作って子どもに与えてくれたりしてくれるロボットがいるわけではありません。もしも、そんな人工的なロボットが開発されたとしても、その乳幼児期の対応をロボットに任せるべきではなく母親の愛を子どもに伝える必要があると思っています。 お母さんの力というのは絶大であり、子どもの心の形成はお母さんの愛情がなくてはなりません。 しかし、世のお母さんはとても疲れてきています。仕事をしながら、家事をしながら、役に立たない旦那さんのお…

まりも保育士

まりも🍎こどものせかい

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ

あつまれ！発達凸凹ちゃん

来年１月にカテ入院が決まっている三男ウリちゃん。当初の予定では、今年５月に受ける予定でしたが体調不良だったり様々な事情があり８ヶ月遅れの検査になる予定です。次こそは検査を受けたい・・・！この時期は特に体調管理が難しいので油断を防ぐためにも先月〜今月のウリ

kao

kao’s Comfortable life

毎年マスクは品薄になりがち。 子ども用のものは尚更です。 かわいいものも良いですが、 やはり実用的で安心なものが良いですよね。 ブラックマンデーなどのアマゾンセール 注文金額に少し届かないとき、 普段の買い置きにマスクのオススメがあります。 アズフィット株式会社 www.azfit.co.jp 盲導犬育成支援活動も行っています。 対象商品を見かけた際は お手に取って見ていただきたいですね。 www.azfit.co.jp 日本製高性能フィルターを使用。 ディスポの安価と安心を兼ね備えたマスクです。 アズフィット 日本品質 息らくらく 不織布マスク こども用 30枚入 ●口元素材は皮膚刺激の少な…

tanonobu

こじんてきしゅかん

突然ですが、我が家の次女(小学３年生)が歯科矯正を始めました。 そもそもなぜ歯科矯正をしようと思ったの？ 下の歯が上の歯に干渉してグラグラ、歯茎も弱くなっていた。 矯正歯科へ（費用、矯正実施時期等） まとめ 突然ですが、我が家の次女(小学３年生)が歯科矯正を始めました。 昨日一発目、歯科医院の窓口で基本料金約３５万円、払ってまいりました。。。 これに毎回診察の都度、処置料もかかってきます。。。 ↓ブログで大儲けしてロールスロイスどころではありません。www.usbbqgrill.net PL的にもキャッシュフロー的にもアウトすぎます。 でもいいんです。次女の歯の不具合が解消されて喜んでくれるた…

アメリカンBBQ

ナースの夫

今日は掃除に関係ない記事になります。節約になって簡単に作れるおやつをもとめているよしママ家。ついでに健康になれたら最高！！ですねホームベーカリーの焼き芋コースに気がついて、大量に作っています(^^♪今年に入って3回焼いてます(^^)↑ランキングに参加しています。

よしママ

節約ママのこだわり掃除

こんばんは👩❄ 今朝うっすらですが、今年初めて雪が積もりました⛄ 寒くて、リビングから移動したくないグータラ主婦になりつつあります… 昨日までは掃除も頑張っていたのに。 トイレの大掃除もしたいが、寒くて行きなくないのです💦 グータラ主婦の話はさておき、 シルバニアのこども園も少しずつですが、クリスマスらしくなってきました🎄 娘のこども園でも、今日は皆でクリスマスの飾りつけをするようです✨ 楽しみに出掛けて行きました🎵 ふと、「あれって使えないかな？」と閃きました💡 あれとは、クリスマスケーキを購入した時にケーキに刺さっている飾りです🎅 毎年の様に購入しているので１０個位溜まっていました。 ケー…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

アイハーブで売っていた2歳の子どもでも食べられるサプリグミを食べてみました！味の感想や実際の子供の反応などをまとめています。アイハーブで子供用のサプリを買いたいけど実際どんな感じなのか知りたい方の参考になったら嬉しいです。

ちむにー

chimney

2歳の子どもがご飯を食べてくれなくて栄養が心配な私が、子ども用サプリメントを使って見たら、イライラが減った話をまとめています。 食事から栄養をとってもらいたいけど、それでも食べてくれない子どもにはサプリを使うのはありだと感じています。

ちむにー

chimney

先日、娘の1歳の誕生日を迎えました！ しかし、誕生日の2日前から下痢気味だった娘。 誕生日前日の夜も、泣いては起きての繰り返しで、当日も朝から絶不調でした。。 何か食べ物が影響しているのか、フォローアップミルクに切り替えた影響かな？ 下痢も少量が何度も出るような感じで、何度も何度もオムツ替え。 おかげで、おしりとお股は真っ赤に。 グズグズモードの誕生日となってしまいました(^_^;) 誕生日当日の夜は、実家近くの木曽路を予約していました。 娘の様子を見て、午後からは少し落ち着いてきたので、下痢の量が少なく漏れたりすることもなかったので、キャンセルせずに予定通り、お祝いの食事をすることに。 やは…

愛花

happy life ＊ゆるふわ幸せ日和＊

先日、第2子である娘が1歳の誕生日を迎えました♪ www.happymom-life.com 長男の時は、実家で初誕生日パーティーをしましたが、今回は木曽路で初誕生日のお祝いを行いました。 木曽路では、息子、娘のお食い初めでもお世話になっています。 娘のお食い初めの時に、パンフレットをもらい、初誕生日の一升餅＆選び取りのサービスがあることを知りました。 私の父からも木曽路でお祝いしようとの提案があったので、事前予約しました。 【木曽路】一升餅は事前予約が必要！ 木曽路公式サイトで予約が出来ます。 www.kisoji.co.jp ネット予約後、お店から確認の電話があります。 急ぎの場合は、直接…

愛花

happy life ＊ゆるふわ幸せ日和＊

　   ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放…

いりこ

４児パパで学習塾と梅干やを営む兼業主夫の記録・・

中１中２の お子様を持った お母さんとお父さん 彼と彼女たちの中には 夢と希望が詰まっています！！ 塾なしでだって 今から猛勉強すれば 本人が強く望むなら トップ校と 呼ばれるところにも 入れます！！ 公立しか経験していないので ただし公立なら(*^-^*)がつきますが でも今の成績より １ランク２ランク 上げたいなと思う時にも 使ってほしい方法です💕 冬休みは苦手を克服して お勉強に差をつける 絶好のチャンスなのです(*^^*) 冬休みに苦手を克服してしまえば 年が明けてからはさきどり学習を することができます。 また脱線しちゃうので このおはなしはまた後日。。。 冬休みに入る前に親がやって…

ひめぐま

おやこ２人3脚　塾なしで地域トップ高校に受かるまで

この記事を初めて読んで下さる方へ 前回、J君とC君が課長へ不満をぶちまけちゃってからの事です。 前回の記事はこちら 時間の事で、課長に不満をぶちまけちゃったJ君とC君。 この事が思わぬ方向に発展します。 月に1回仕事の後にあるミーティングについて 全社員にアンケートを取る事になりました！ アンケート用紙は、氏名未記入 正直に自分の気持ちを記入できる形式です。 果たして、J君やC君の様に、はっきりと

だめうさ

Personal preference

先日の奈良公園での写真。もう思春期突入なので、昔ほどは息子のフォトジェニックな写真はありません。本人も、撮られたくない気分の時があるから、こればっかりは仕方ない。いつかこんな日が来るとは周りから聞いてたけど、いざそうなってしまうと、あの可愛かった時にもっ

ERI

写真で魅力発掘　～暮らしのフォトダイアリー～

３姉妹お揃いの洋服を着せたくて、見つけたコチラ↓↓↓ 【30％OFF】【メール便送料無料】セラフ（Seraph）袖フリル ロゴ トレーナー サイズも幅広く、長女、次女の１３０cm、末っ子の８０cmもあっ

sa-mon＋

さーもんからいくら

引っ越しを控えていたこともあり、出産準備品は必要な物は揃えつつ、なるべく最低限に抑えました。

菜々雪

ミニマム探し。

こんにちは、たかざとです。 9月から編んでいた息子用のセーターが先日完成しました。

たかざと

たかざとログ

『アンパンマンブロックラボ』で１歳４か月の息子が遊んだ際のレビュー記事です。 長く遊べそうな知育玩具です♫

視能訓練士ママ　ぱんだこ

視能訓練士ママdiary

こんばんは。 今日も早速完成品から✨ どこが変わったでしょうか〜？ クイズ形式にしてみました（笑） 娘の切り紙を見ていて、私も作ってみたくなりました✨ ディズニー切り紙あそび改訂版 かわいい仲間たち121点 （レディブティックシリー... モビールを作って飾ろうと思います🎶 クリップを利用します💡 ヒンメリをつくる 北欧フィンランドの伝統装飾モビール [ 山本 睦子 ] ミニサイズの折紙をさらに四等分します。 １２折りにします。 ギザギザに切り込みを入れます💡 どんなデザインになるかな〜🎵 広げてみました❕ デカッ！！ 吊るそうと思ってたけど、大きすぎました(笑) 八つ切りだから小さくなるな〜…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

こんばんは(^^) みなさんは、定期的に検診受けてらっしゃいますか？ 今日は、午後から仕事がお休みだったため、市の検診を受けて来ました！ 実は、数年前に乳癌検診で要検査の結果が出て、病院に再検査に行ったことがあります。 私の祖母が乳癌を患ったこともあり、ガンは、『遺伝する』とも聞いたことがあり、とても不安でしたが、再検査では、異常はなく経過観察でも良いとの診断でした。 そのようなこともあり、出来る限り毎年受けるように心がけています。 毎回、検診緊張します！！ でも、受けなきゃ自覚症状だけでは、気づけない部分もあるので、自分のためだけじゃなく、子ども達のためにもいつまでも健康でいられるように気を…

mama

シングルママのすみっこブログ

私の髪型はずーっとショートなんですがうちの子どもたち私の似顔絵を描くときは妄想で髪型をロングに描きます。ママの髪型は長いほうが断然いいみたい＾＾;現在中1の息子が5歳のときに描いたママの似顔絵 ↓ツインテールになってます。

あんず

An's 日和

今日は打ち合わせ&私用でお出かけ子どもは保育園です。空です。昨日少し体調の悪かった我が家の姫。昨日の予定を今日にずらそうとしたものの回復してるようには見えるけ…

sora☆育児と介護のための整える暮らし

お気に入りのもので整える暮らし〜心地よい暮らしのためのサプリ

最近、娘のお小遣いは月の頭にまとめて渡すことになりました。計画的にお金を使う練習のためだったけど毎月もらったら即使い切る娘。あんまり効果はなさそうです。(￣∇￣；)そんな娘が待ちに待ったお小遣いを握りしめて向かったショッピングモール。最初欲しがってたのは食

捨て魔人

37平米に3人暮らし

月１しか記録出来ていない娘ぴー子の過去振り返りヘアアレンジ記録。ペースを上げて進めたいと思います！(( _ _ ))(１年分たっぷりある写真。全然消化できていない･･･(白目))娘のヘアアレンジ記録 ＊ 第３０弾 ✍️▼２０１８年９月２１日この日はローポニーアレンジでした。

kao

kao’s Comfortable life

学校での事故が増えています。 高飛びで失明したニュースの 背景が明らかになってきました。 www.fnn.jp 呟きにも多くの反応を頂きましたが、 追加のニュースを見てから、 子どもたちの小学校のこと それぞれ考えてみると 感じるところは少し変化しました。 結果は責められるべきだけど過程に至って追求するべきで予算がない↓特定の体育の運動をしないどうにかするのが教師の役目（ｷﾘｯになってるのが原因と思うんだけど牛乳パック児童が忘れるといけないから担任が人数分用意しとくアレでしょう。現場は本当にお金が無いですよ。#体育授業— tanonobu＠初心者ブログの人 (@tanonobu_main) 2…

tanonobu

こじんてきしゅかん

こんにちは。歩けるようになったチビちゃんの為に リビングの家具を隅に寄せました。 ダイニングテーブルの下は チビちゃんのお気に入りの遊び場。 チビっ子って狭いところ好きですよね。 私も良くテーブルの下で 『おうちごっこ』してたな。 私の大切な観葉植物達も 椅子の後ろに置いて 触らないように。。。 ご訪問 ありがとうございました。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

aki

1LDK3人シンプル暮らし

中１中２の難しいお年頃の お子様を持った お母さんとお父さん 冬休みは苦手を克服して お勉強に差をつける 絶好のチャンスですよ~(*^^*)www.himegumatan.com 難しいお年頃のお心をつかむ おはなしはこちら 非日常の幸福感を味わった後に 子どもに向き合ってもら わなくてはならない 将来の具体的進路。 なぜ冬休みのお勉強をするのに 将来の具体的な進路から 子どもとおはなし しなくてはいけないか それはやっぱり思春期だから 自分の将来のために 自分でがんばるお気持ちに なってもらうため 小学校のうちは 毎日これだけやるよと言えば 母さんと父さんが大好きな 子どもたちは そういうも…

ひめぐま

おやこ２人3脚　塾なしで地域トップ高校に受かるまで

この記事を初めて読んで下さる方へ 前回の記事で、会社に対してはっきりと思ってる事を主張してしまった J君とC君。 今でも、通常時は20分前、全体朝礼日はその30分前に 出勤してるのに、なんでこれ以上早く来ないといけないのか？ 大体、時間外手当もつかないのに、強制するのはおかしい！ 月に1回ある、仕事終わりのミーティングも一緒！ 任意参加って言いながら、強制的なのも納得いかない！ この2人の意見に対

だめうさ

Personal preference

  こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月8日生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子2018年12…

ふじまる

ふじまるのナウくないブログ

我が家では、最近2歳になったばかりの子供がいるので、以前よりも、よく走り回って遊んだり、色々な物に興味を持つようになってきて、たくさんの表情を見せてくれるようになりました(・∀・) これからは、子供の日常を映像に残したり、運動会や年末年始のイベント事も控えている事から、「そろそろビデオカメラが欲しいな」と思うようになったので、さっそく買いに行ってきました。 ビデオカメラにも色々種類があって、どのカメラが良いのか分からなかったので、実際に検討してから、購入に至るまでを色々とご紹介します。 これからビデオカメラを買おうかな？と悩んでいる方、参考にしてみて下さい(^_-)-☆

muneT

仕事や趣味の運動など、私生活を中心に気ままに投稿しております。

我が家には、10月で2歳になった男の子がいるので、誕生日プレゼントを購入しにお店に行ってきました。 これまでも色々とおもちゃを購入してきましたが、今まで買ったおもちゃは、3日程度ですぐ飽きてしまう為、ほとんど使わずおもちゃ箱へ… 今度買う物は、なるべく飽きずにおもちゃを使ってもらいたい！という、親の強い願望から、色々と悩んだ挙句、最終的に購入したおもちゃを紹介したいと思います(^^♪ 子供におもちゃを買っても、すぐに飽きてしまう(ノД`)・゜・。 という、パパやママ達へ、是非参考になればと思います。

muneT

仕事や趣味の運動など、私生活を中心に気ままに投稿しております。

こんばんは👩 ウサギです🐰 今日は大掃除もしていたので制作は思ったより進みませんでしたが、新しいアイディアを沢山思いつきました✨ 作るのが楽しみです🎵 〜今日の制作〜 昨日からどこが変わったかお分かり頂けますか？？ 〜材料〜 何かに付いていたモールです（笑） クリスマスに合いそうなので、飾りを作ってみようと思いました⭐ 《在庫大処分》銀鳥産業 モール（細） MO-1 〜飾りの完成品〜 キラキラうさぎと、🌟、💛が出来ました✨ 飾ってみました🎉 こちらは、昨晩洗い物をしている間に娘に沢山貼られました💦 最近、切り紙とセロハンテープにハマっている👧 これもインテリアに使えそう💡 それにしても、あちこ…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

 整理収納アドバイザー７年目親・子の片づけマスターインストラクター住宅収納スペシャリスト  中井祐三子です。 HP＞＞＞こちらをクリック   なんで、そこに置…

TRY+ 　中井祐三子

お片付け教室 TRY+　家族と暮らすシンプル空間

今月の『子どもたちの成長備忘録』を。（写真は育児日記１１月の扉絵）◆ 子どもたちの成長備忘録 長男８歳１１ヶ月ぴー子７歳１ヶ月次男４歳１０ヶ月三男１歳７ヶ月◾︎  長男 ・建設フェスタ楽しむ！・学習発表会を頑張る・読解力を身につける勉強スタート・一人部屋を

kao

kao’s Comfortable life

こんにちは、たかざとです。 先日行われた東京コミコン2019に親子で初めて行ってきました～。 私たちは Day2 の土曜日に参加して、ジュード・ロウとの撮影会に参加しました。

たかざと

たかざとログ

目次 はじめに眉山へ紅葉が美しい帰宅後も美しかった洗濯物も干してくれて葉子さんの子だから、じゃないのよ はじめに 先週末、徳島に行ってきました。実は、初の徳島！ 従兄弟が結婚式をするということで、家族

ありもとようこ / 兵庫姫路市の整理収納アドバイザー

いっかいっか　-片づける勇気で、人生に愛と希望を-