3兄弟と末っ子娘の4人ママで看護師をしています。現在産休中です。わんぱく3兄弟の子育ての難しさや遊び方、資産形成やお得情報を発信していきたいと思います。よろしくお願いします✨
60代~でもOK。ヨガ講師の資格を取得したい人のために養成講座について卒業生の口コミを集めました。全米ヨガアライアンス認定校(RYT)やその他協会(JYIA)から通信教育まで。初心者やポーズが出来ないと悩む人でもおすすめのスクールは?
ワーママや主婦って家族や子育てでストレスがたまりませんか?どか食いしちゃう自分の感情のコントロールするためにソエルのヨガを無料体験。自宅でダイエットを始めてみました。
少人数制のアナナス ヨガ・ピラティス スタジオが発信するブログです。スケジュール、イベント、日々のことを発信しています。
ヨガをする有名人みたいになりたい!芸能人ランキングにも入っている人気アイドルやモデル・女優がヨガをしてどうなったのか?『現在の生活』が気になるヨガインストラクターのブログ。
ゴールデンウィークの過ごし方〜ヨガイベントに参加〜
夜の神宮球場で日本最大級ヨガイベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA 2024」開催
港のヨガレッスン「MARINE YOGA 2024」開催
ヨガイベント「第20回ヨガフェスタ横浜2023」へ行ってきた
グリーンヨガフェスタ町田Vol.4へ行ってきた
emmi×Onコラボレーションヨガイベントが3月28日(木)に開催
ウェルネスブランド「Olakina」の無料ヨガイベント
1日限定のウェルビーイング体験型イベント「ZEN PLACE FESTA 2024 」開催
港のヨガレッスン「MARINE YOGA 2023 Autumn」開催
町田市立野津田公園で「グリーンヨガフェスタ町田Vol.4」開催
ヨガ&ワークアウトプログラム「YAESU Wellness Weeks」開催
東京でRUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する「WANDERLUST 108」開催
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渋谷でトータルウエルネスイベント『LIFE TUNING DAYS “WELLNESS SCRAMBLE”』2023開催
アジア最大級のヨガの祭典「第20回ヨガフェスタ横浜2023」開催
つわり中の朝ごはん。
12W。
11W。妊婦健診1回目と分娩予約をしてきたお話。
ちょっと早いけど・・・マタニティ服を楽天市場でお得に購入。
【日常】13-少し重たいお腹とマタニティブルー(19週)
【日常】07-体調の変化と偏頭痛発作(10-11週)
【日常】08-少し落ち着く体調(12週)
【日常】09-里帰りと鼻詰まり、肌の変化(13週)
【日常】11-安定期へ(16週)
【日常】12-初めての胎動(17〜18週)
本屋さんで「妊娠中の食事」を購入。買って良かった。
妊娠してからの貧血と立ちくらみ・・・追加で鉄分を摂取。
10W。初めての貧血。
出産へ
少し早いけどマタニティ用下着を購入。ナイトブラやスポーツブラとしても使える!!!安くて質がいいものを発見。
カプリチョーザでパスタランチ。
つわり中の朝ごはん。
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【超簡単】ジェンダーリビールのケーキ以外のアイディア!調理なし・料理が苦手な人へおすすめの方法
11W。妊婦健診1回目と分娩予約をしてきたお話。
ちょっと早いけど・・・マタニティ服を楽天市場でお得に購入。
【日常】12-初めての胎動(17〜18週)
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猫を飼っている人は注意⁉妊娠中に気をつけたいトキソプラズマ感染について紹介!
本屋さんで「妊娠中の食事」を購入。買って良かった。
最近食べられるもの。ミルクシーフードヌードルとスープカレー。
妊娠してからの貧血と立ちくらみ・・・追加で鉄分を摂取。
10W。初めての貧血。
夜ご飯がだるくって・・・ガストに直行。
【日常】10-体の変化と偏頭痛対策(14-15週)
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