不妊や月経不順、PMS(月経前症候群)女性ホルモンのトラブルを解決!ホルモンバランスを整える食事の情報、体質改善、妊活食、温活、ぽかぽかごはんや癒しごはんなどを管理栄養士が発信♪女性のからだの不調に目をそらさずにセルフケアを大切に🌙
【日常】11-安定期へ(16週)
本屋さんで「妊娠中の食事」を購入。買って良かった。
妊娠してからの貧血と立ちくらみ・・・追加で鉄分を摂取。
10W。初めての貧血。
夜ご飯がだるくって・・・ガストに直行。
【日常】10-体の変化と偏頭痛対策(14-15週)
【日常】09-里帰りと鼻詰まり、肌の変化(13週)
【日常】08-少し落ち着く体調(12週)
タロットで子宝占いはできる?妊娠してるかどうかも
囍ラッシュ☆2024春UEHARA
出産へ
4月17日 タロットカードからのメッセージ 気遣いが必要です…
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男の子が産まれたら
桜満開🌸
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4月27日 土曜日 タッパーの日
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4月26日 金曜日 わらびもちの日
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【日常】09-里帰りと鼻詰まり、肌の変化(13週)
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【日常】07-体調の変化と偏頭痛発作(10-11週)
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クタビーチの夕日と、マデスワルンでディナー。
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