美しい50代になりたい Never too late what I might have been
子育てがひと段落したら、メイクやダイエットにいそしむ時間ができました。 50代のダイエット、スキンケア、メイク。 すごく楽しいです。 このブログは、劣化と老化を受け入れながら、自分磨きにいそしむ私のマイルストーンです。
安倍首相、誤解していました。ごめんなさい。本当に、森友学園に関しては関与されていたのでしょうが、土地売却に関しては、一切関与されていなかったのですね。やっぱり、佐川さんというザイム真理教幹部が関与していたのですね。昭恵夫人が名誉校長だったりしたので、疑ってしまいました。官邸で、経済産業省官僚が重用されて、それまでは、霞が関のチャンピオンだった財務省が焦った末の叩き売りだった可能性があるなんて、知らなかった。チャンピオンはジャイアンになりやすい。百姓一揆なんて言葉は、江戸時代のことだと他人事であった。しかし、なんだか現実味を帯びてきた。これ以上消費税をあげるなんてなったら、一揆をおこさないと、ザイム真理教というカルト(森永氏がそう言っている)を動かすことなんてできない。食料品と生活品だけは、消費税なんてあっ...森友学園とザイム真理教
眠れてさえいれば、どうにか大丈夫。精神的にしんどい方に接する時に、まず、夜、まぁま眠れていますか?とお聞きする。で、まぁ、どうにか・・とおっしゃったら一安心。でも、眠れていないという方がいらしたら、とにかく受診してくださいとお伝えしている。睡眠が、心のバロメーターかなと感じている。ぐっすり眠れている。朝まで一度も起きない。朝、すっきり起きれる。そんな方は、昼間も元気だ。双極性障害の方がいらした。朝がしんどいと。朝、なかなか起きれないと。で、ネットで睡眠専門医の先生の動画で、双極性障害の人は、睡眠時無呼吸の方が多くて、酸素マスクみたいなCパップという装置を付けて寝ると、ぐっすり眠れて、朝起きれるようなるし、症状も安定するとおっしゃっていた。うつ病の方も、夜、眠れない方が多いから、ほとんどの人が睡眠薬を飲んで...心の病気と睡眠時無呼吸症候群
朝、スッキリと目が覚めたいなぁ~~。と、朝、いつまでもぐだぐだと布団の中でうずくまり、エイヤーと気合を入れて、やっと、布団から離脱する私。市民のアンケートで、約7割の人が、すっきり目が覚めるという回答をしていて、おののいた。羨ましい~。すっきりどころか、朝の疲労感が半端なかった。朝、目が覚めたら、背中や首がガチガチで、寝て疲労回復どころか、むしろ、寝て疲労が増強しているという感じであった。どうして?ところで、去年の暮れ、歯医者さんから余命歯宣告を受けた。このままだとあなたは、重症の顎関節症になり、痛みとの戦いになります。歯もボロボロになります・・・と。歯ぎしりと噛みしめにより、朝、起きたら、肩から背中はガチガチで首が回らなくなるくらい、強張っていた。ものすご~~~い圧力を首を中心とする私のかぼそい筋肉が全...朝、すっきり。口テープよ、ありがとう。
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