妊娠、マタニティー

予定日まで52日(32w4d)となりました。 今日もすごく暑かったですね。マスクして外出すると、想像以上にマスクの中がびしょびしょになってしまいびっくりです。マスクで熱中症になったら本末転倒ですね…この問題、皆さんどうされてるのでしょう？ さて、今日は産前産後のためにスキンケアをシンプルにしてみましたという投稿です。 産後は特に自分に構っている暇がないと聞くので、 時短、コスパ、QOLの安定を目的に自分なりの答えを導き出しました。 使用アイテム 最高に時短スキンケア 妊娠線などのケアに 注意点が2つ おわりに 使用アイテム こちら、ボディケアシリーズとパッケージにありますがお顔にも使えるもので…

ウニゴン

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3回目のお産になる今回34週までに済ませておくように病院から言われた入院準備。少しずつ進めて完成したかな？今回も今まで同様に《陣痛セット》と《入院セット》に簡単ですが分けて準備しました。陣痛セットは入院中に使う物も入りますが、分娩室にもって行きたい物や

桜花

桜花のんびりdays

予定日まで53日(32w3d)となりました。 昨日は、肌着セットを紛失するというまさかの事態で疲れ果てて久々によく眠れました。寝付きは悪かったですが、Fitbitによると睡眠スコアは良い感じでした… yakumioishii.hatenablog.com 昨夜、夫も思いつく限りの箇所を一緒に探してくれて、というか家中隈なく探してくれました。(冷蔵庫の中も見ていた…) 本当に何で夫はこんな優しくて出来た人なんだろうかと思います。 さて、昨日から紛失していた肌着セットに進展があったので記しておきます。(世界一誰も得しない情報) 実は、まだ届いてませんでした…今日さきほど届きました… (やばい奴だと…

ウニゴン

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予定日まで94日！ 今日は入院準備でなくて、まずは明日の妊婦検診の準備をする亀の歩みの私です。 以前に調べた母乳のための、特に初乳のためのおっぱいマッサージですが、ここ数日前から産院に確認とらずに勝手に開始してます。明日の妊婦検診で医師に聞いてみるつもりです！ 明日は妊婦検診とは別に超音波検診もあるんです。私の通う産院では超音波検診は全３回あり、４Dエコーで赤ちゃんのお顔も見せてくれます。 そして、なんとDVDに映像を保存してくれるんです！全３回なので3枚組のDVDセットになる予定です。産院選びの時点で、超音波検診のデータについて全く気にしていなかったのでびっくりでした。本当に手厚いサポートで…

ウニゴン

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写真がないので、なんとなく今日の我が家のガジュマルを(なんとなくで晒してごめん) 妊婦検診が無事に終わりました。今日で26w5dです。 結果、赤ちゃんが元気そうで良かったです！体重は1031gとなり、平均的な体重でした。このまま順調に出産まで迎えられますようにと、ただただ思います。 診察では、医師におっぱいマッサージのこと聞くと昨日に決めていたのですが、さっぱり忘れていました笑 実は、前回の診察では生焼けの鶏肉を食してしまってトキソプラズマのことを相談していたので、今回はその続きの話になりました。これにより、おっぱいマッサージのトピックが私の頭から飛んでしまいました…次回また聞いてみようと思い…

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今日は産院から指定された無痛分娩予約日でした。 15:00から開始され、先着順、枠は４名まで。 専用の電話回線に予約するシステムで、今日は朝から忘れないように何度もリマインド設定をして15:00の15分前には準備を万全にしておきました。電波時計とスマホの誤差がないかも確認して… いざ！14:59:50からぴったり15:00になるよう、電話しました。 が、繋がらない！ 狂ったように63回も電話をかけた図 結果は、 キャンセル待ち一番目でした… キャンセル待ち2番目だと、 「多分ないかな。諦めよう！」 キャンセル待ち3番目だと、 「まあ、ないよね。諦めよう！」 キャンセル待ち4番目だと、 「絶対に…

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朝起きたら百合が開花していました。朝からいい気分です。植物に今日も感謝です。 昨日の無痛分娩予約についてのショックはもう癒えました。今は赤ちゃんが健康で産まれてくれれば「ま、いっか！」という気持ちです。 yakumioishii.hatenablog.com さて、今日は妊娠中の読み聞かせ専用絵本を読んでみました。 そしたら、ポコポコポコポコと激しく動いてくれました！普通の音はもう聞こえているようなので、好きな音があったのかな？反応してくれたようです。(最近胎動が激しくて私が寝れない時があります) 初めて絵本を読み聞かせをして思ったのですが、声のトーンや速度、難しいですね。読み聞かせは、これか…

ウニゴン

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体重管理で苦戦している私です。人生でダイエットしたことがない痩せ型でしたが、食べづわり以降、体重管理が悩ましい問題となっています。 どうやら筋トレやプランクなどの運動をしていた時と変わらぬ食事量を食べづわり以後も継続していたため、体重が増えすぎています。 たまごクラブ2021年5月号の「1日の食べていい量がひと目でわかる図鑑」によると、 一食の主菜で豚肉ならば70g 他に牛肉・鶏肉・魚も70g、納豆なら１パック、豆腐は2分の1丁、卵なら１個。 つまり、一回の食事におおよそ片手分が目安とのこと。 これは、あくまで主菜についてですが、この量でいいのか？！と思わず二度見しました。これの倍以上は毎食毎…

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今朝、また百合が開花していました。自動カーテンの充電が切れていたけれど、朝になると光に関係なく自然と咲くんでしょうか？植物はすごいですね。 さて、今日も8000歩目指してウォーキングをしました。しかし、その帰路で「お腹が張る」というのを初めて自覚しました。今までお腹が張るってなんのことだろうという感じだったんですが、これは休んだほうがいいなということでソファで横になっています。 お腹の張りについてベビープラスというアプリによると、 妊娠中期（16〜27週）は、胎盤も完成して安定期に入り、20週頃からは子宮への血流も急激に増え大きくなるので、おなかの張りがよくわかるようになります。中期になると、…

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今度はドリンクタイプのＲ１で試してみました。過去の普通のプレーンなＲ１ヨーグルトでの試作はこちらです。相変わらずＲ１で試してみてます。 yakumioishii.hatenablog.com yakumioishii.hatenablog.com 材料 ホットクックで43℃7時間発酵後、一晩冷蔵庫へ そして、出来上りがこちら まとめ 材料 ドリンクタイプＲ１ 牛乳400ml ⚠既に容器の煮沸消毒は完了しています。 ホットクックで43℃7時間発酵後、一晩冷蔵庫へ そして、出来上りがこちら ドリンクタイプのＲ１でも固まりました。スプーン要らずで各材料を注ぐだけで、手軽です！市販のヨーグルトより若干…

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鼻うがいは本当におすすめです！ 鼻うがいとは？のページを貼っておきます。 この記事でお伝えしたいこと 鼻うがいの塩は耳鼻科通院がベストであることです。 ⚠鼻うがいの注意点 水道水で大丈夫です。 鼻うがいの後、顔をしっかり傾けないと残りの水が不意に流れてきてびっくりします笑 薬局での在庫・調剤待ち時間に注意です。 まとめ つわり後は一応落ち着いてますが、相変わらず後鼻漏は続いています。朝晩の鼻うがいをしないとQOLがだだ下がりです。鼻うがいしないと生きていくの辛いくらいです。 鼻うがいは本当におすすめです！ すっきりするので、試してみてください。無自覚の鼻詰まりによって睡眠の質も下がったりするん…

ウニゴン

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さて、今日行ってきたのはアカチャンホンポです。大阪本町店｜ベビー・マタニティ用品のアカチャンホンポ ベビーベッドとベビー布団は本館３階 ベビーカーと抱っこ紐は別館１階 感想 普段ネットスーパー、Amazonなどオンラインでしか買い物をしないのですが、ベビーベッド・ベビー布団・ベビーカー・抱っこ紐などイメージがわかなかったので実店舗へ行きました。 目的地は大阪の本町です。本町は衣料関係の町としての歴史があり、問屋さんがちらほらあります。オフィス街でもあり、平日の昼にはサラリーマンがわらわらと。６月にしてこの暑さ、オフィススタイルは本当に暑そうで気の毒に思いました。 さて、今日行ってきたのはアカチ…

ウニゴン

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ブログ始めてから美容の投稿をした記憶がないです。強いて挙げるならばニキビのことしか書いていません。美容なのか…どっちかというと健康？ yakumioishii.hatenablog.comyakumioishii.hatenablog.comyakumioishii.hatenablog.com さて、どんどんお腹も大きくなってきて、頻尿で寝れなくて昨日の疲れもとれません…笑 今日はリフレッシュに美容(っぽいやつ)の投稿を！妊娠中で攻めたアイテムは使えませんが、最近やっぱりこれは外せないなと感じたものを紹介したいと思います。 エンビロンLACマスク１ ミルボン ジェミールフランメルティバター …

ウニゴン

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今日から28w0dで、無事に8ヶ月目となりました。どんどんお腹が大きくなってきて、なんだか息が苦しかったり、胃もたれしたりと動きづらいです。妊娠してから苦しくない時あんまりないですね！？本当に世の中のお母さんというのすごいです。 さて、今日はやっと重い腰をあげてニトリのワゴンを購入しました。IKEAでも何でも良かったんですが、ニトリで他にも買い合わせようと思い、結局オンラインで発注しました。 調べてみると… 皆さん、IKEAのワゴンが多くて「IKEAのワゴンにシンデレラフィット！」「IKEAのワゴンにはダイソーのこの仕切りが！」とか検索上位にくるんです。 ニトリのワゴンに合うものについて、自分…

ウニゴン

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予定日まで83日(28w1d)となりました。動悸やら頻尿やらトラブルが続いています。特に、頻尿がひどいですね。いよいよ長時間の外出も難しいなぁという状況になってきました。 さて、今日はハビットチェーンのこと、ハビットチェーン繋いでるけど不安になってきたという、本当にとりとめもない話です。 夫に気持ち悪いと言われた自作のハビットチェーンの図 A4いっぱいいっぱい使って日付を表にしています。確かに横11日並びで変な表になったので、気持ち悪いかもしれません！笑 こんな表を作って一体何をしているのかというと、習慣化を目指しています。 その日に習慣化したいことを達成できたなら、枠を✗していくんです。そう…

ウニゴン

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28w2dです。妊娠中は特にシミができやすいらしいので、日焼け止めを使い分けながら過ごしています。元々ニキビ肌ということもあり、ノンコメドジェニックの商品が好きです。そして、入手しやすさも重視しています。どんなにお高い美容液塗るよりも、まず日焼け止めですよね。 肌の老化の原因として、約80%は紫外線等の光老化によると言われてもう久しいと思います。自分への戒めとしても、今回は日焼け止めについて使用アイテムとその雑感を記録しておきます。 メイクしない日の日焼け止め ちょっとした外出する日の日焼け止め ちょっとした外出する日の日焼け止め２ きちんとメイクする日 まとめ 日焼け止めの大まかな推奨塗布量…

ウニゴン

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予定日まで81日(28w3d)となりました。 昨夜は雷がすごくて全然寝られず、目の下にすごいクマができてしまいました。ただでさえ、頻尿で寝られないのに！妊娠後期、どんどんマイナートラブル発生している状況です。 さて、先週にベビーベッドをどれにするか、アカチャンホンポで見てたのですが yakumioishii.hatenablog.com ミキハウスのこちらに決めました！ アカチャンホンポでは取り扱いがなかった分です。 木目調ベビーベッド www.mikihouse.jp もっとお手頃なカトージの人気のハイタイプで良いと思っていたのですが、実家の母の強いリクエストでこちらにしました。 母がミキハ…

ウニゴン

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予定日まで80日(28w4d)となりました。今日は定期歯科健診へ。恐らくは産前最後の歯科受診です。 お腹も大きくなってきたので、歯科衛生士さんも歯科医師さんも姿勢が辛くないか気遣ってくださいました。 さて、定期歯科健診の結果ですが、歯石は少しあったものの歯周ポケットは深くなってなくて、親知らずも腫れてないとのことで大丈夫でした！ ほっとしました。でも、ホルモンバランスと頻尿による睡眠不足のせいで腫れやすいので今後も気をつけないとです！ 頑張ってケアしてても、定期検診毎の約３ヶ月間に歯石ゼロってなったことないんですが、皆さんはどうですか？ 普段からあまりお茶とかも飲んでいないし、食後直ぐに磨くの…

ウニゴン

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エンジェルサウンズは9,000円前後するので、妊娠期間しか使えないと思うと、 「なんとかもうちょっとお手頃に買えないか？」 と中古を探したくなっちゃいます...！ 実際、メルカリでは「付属品のみ」とい

ふたば

ふたばのひなた

今日は午前中に1ヶ月健診！……の予定でしたが、私のミスで後日に変更になりました𓆉⁡理由は予約漏れ。。娘の1ヶ月健診は予約出来ていたけど、私の1ヶ月健診の予定…

NANA

３６歳 はじめての妊娠！2021年6月 無痛分娩で出産！(PCOS)

予定日まで79日(28w5d)となりました。 今日は妊婦健診とキャンセル待ちの無痛分娩説明会でした。今日も夫が車で送ってくれて、感謝です。 無痛分娩説明会はDVDで受けました。学会資料のような硬膜外麻酔についてのアニメーションがあったり、わかりやすくて理解が深まりました。いただいた資料にもよーく目を通したいです。説明を受けて、やっぱり無痛分娩受けたいなぁと思ってしまいます。キャンセル待ちなのでどうなるかは、神のみぞ知るですね。 その後、妊婦健診を受けてきました。赤ちゃんは順調に大きくなっていました！おおよそ1,200gにまでなっているそうです。４Ｄではありませんが、今日はお顔も少し見えやすい位…

ウニゴン

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予定日まで78日(28w6d)になりました。今日は昨日と打って変わって、からっと晴れて気持ちのいい朝でした。毎日こんな日が続けばいいのにと思います。 ベビー布団決定！届くのが楽しみです！ 服用開始の雑感と鉄剤について 食事の鉄はどうする問題 自治体の福祉サービスを利用してみる予定 ベビー布団決定！届くのが楽しみです！ さて、午前中にやっとベビー布団を発注しました。決め手は敷き布団の硬さでした。 掛け布団は母希望の羽毛ではないのですが、合掛けになっていて調節しやすそうだし、綿なので気兼ねなく洗えそうです！そして、セット内容が充実しているのもいいなと思えました。 www.low-ya.com アカ…

ウニゴン

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予定日まで77日(29w0d)となりました。 お腹の赤ちゃん、しゃっくりができるようになったみたいで、お腹が規則的にぶるんぶるんと規則的に震えたりします。これは、肺ができてきているサインだそうです！毎日お腹の中で目まぐるしく成長してくれているのだなと嬉しいです。 さて、昨日の投稿のとおり自治体の食生活相談に行ってきました。 yakumioishii.hatenablog.com 予約していた時間に役所へ訪れると、マタニティクラスで食事の講義をしていた栄養士の方が待っていてくださいました。個室の相談室があって、そちらで椅子にかけてパーテーション越しに相談という形式でした。 貧血と高血糖対策の兼ね…

ウニゴン

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予定日まで76日(29w1d)となりました。赤ちゃんのモゾモゾ動く感じが激しくなってきて、たまにもう出てくるのでは！？と焦ります。皆、こんなに動くのでしょうか？とんでもなく元気な暴れん坊赤ちゃんが出てくることを期待しています。 さて、今日は入院準備品を揃えたりしていました。聞き慣れない、産褥ショーツやら産褥パッドやらも準備しました。どんどん出産が近づいているのかと不安な気持ちも芽生えてきています。 この準備に際しては、たまごクラブ５月号「出産入院グッズのチェックリスト」の掲載を参考にしています。 その中で、主に入院してすぐ使うグッズとして テニスボール 必要度：あれば便利 数の目安：１個 突然…

ウニゴン

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お題「お気に入りの部屋着」 予定日まで75日(29w2d)となりました。父の日で両家に顔を出していたので、昨日の続きは手付かずです。テニスボールの代わりにゴルフボールを持っていくという話をすると実家で「陣痛で苦しい時にそんなの使わないぞ！」と散々言われました…こうなったら意地でも使いたいと思っています。 さて、今日は特に準備も進まなかったので妊娠生活後半を迎えた私がマタニティパジャマで一番気に入ったものを紹介したいと思います。(お題の部屋着ではなくてすみません！部屋着とパジャマって別なんですね！？) マタニティパジャマは入院用も兼ねて４着ほど購入しましたが、こちらが最も気に入っています。自治体…

ウニゴン

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予定日まで74日(29w3d)となりました。 お腹が大きくなり苦しくなってきたのはもちろんの事、足が浮腫んでしまいます。それほどひどくはありませんが気になります。 ストレッチしたり、足を高くしたり、積極的にカリウムを摂取したりしても浮腫みます。早急にハムみたいになってしまった足をどうにかする対策を考えたいです。 さて、今日は購入していたニトリのワゴンを組み立てました。 組み立て時間を測りましたが、たった１５分でした。私はこういう組み立て等は不得意な方ですが、簡単にできました。⚠説明書にもありますが、高さを決めてから組み立てしないといけないです！ 表記がはっきりしていて間違いようのない部品たち …

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予定日まで73日(29w4d)となりました。 今日は、ベビーワゴンに合う仕切りの買い出しに行きましたが、他の用事もあり結局疲れて目的を達成できませんでした。体力の低下が著しく、そして足が浮腫みます。これではいかんと危機感を抱いております… 昨日も浮腫が気になるとの投稿をしました。今日は浮腫対策を考えてみます。まずは酷くならないように予防、そして対策の継続が大事だと思うので自分なりに簡単なものを考えました。 なんでむくむんや 取り組む対策 ツボ押し かかとをあげる運動 着圧ストッキング 水分補給を怠らない カリウム摂取する あまりにひどい場合は妊娠高血圧症候群かも 出産まで頑張ります。 なんでむ…

ウニゴン

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予定日まで72日(29w5d)となりました。 今朝起きると、着圧ソックスのおかげで浮腫んでいた足がすごーくすっきりしていました。もう一つ買い足して入院にも持っていきます！もっと早く試せば良かったです！yakumioishii.hatenablog.com さて、昨日の反省もあり、なるべくオンライン発注で準備をしていく方針にします。 今日は、改めて産院からの入院準備リストを確認したところ、意外と産院で準備してくれる物が多くありました。それ以外の「あれば便利なグッズ」は、たまごクラブやらで情報収集して揃えていきます。 今日は入院準備で「あれば便利なグッズ」を2つ購入しました。 円座クッションと乳頭…

ウニゴン

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予定日まで71日(29w6d)となりました。赤ちゃんが足でドコドコと力強く臍の上あたりを蹴ってきます。苦しいので「えらい元気やね」って軽く指で押し返してみてます笑 今日は、自治体マタニティクラスの最終回の予約をしておきました。産院のDVDがあるので行かなくても問題はないのですが、まあ時間作れるし行っておくかという感じです。 yakumioishii.hatenablog.com さて今日は入院準備ではなく、おむつ替えグッズを揃えました。 購入品は、 紙おむつ おしりふき おしりふきのふた おむつ収納ケース おむつ消臭袋 おむつ替えシート の6点です！ 初めてでわからないことだらけなので、こんな…

ウニゴン

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予定日まで70日(30w0d)となりました！ 30ｗ突入の雑感 購入品 ベビーバス ガーゼ ベビー用綿棒 ベビーソープ おていれセット 30ｗ突入の雑感 なんだか同じ妊娠週数の方より明らかにお腹が大きいです。「もう生まれるの？」とか聞かれます。まだ8ヶ月なんですと伝えると、え？と言われます。腰の位置のせいなのか、身長のせいなのかは謎です。少し複雑な気分です。確かに大きいので、ひと動作が終わるごとに自分でも「お腹でかいわ」と呟いてしまいます。 そして、夜間の頻尿が凄すぎて寝不足です。SF×サスペンス超大作邦画みたいな夢も見てしまい、夢見も悪かったです。夜に思いっきり寝れない分、昼寝で補った方が良…

ウニゴン

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予定日まで69日(30w1d)となりました。 寝不足が続きます。毎日午前中のうちに資格勉強をするのですが、気がづけば字がふにゃふにゃになってうとうとしてます。いつの間にやら意識が他界しているんです。夜に思いっきり寝ていたのが遥か昔に感じられます。もう少し膀胱に頑張って欲しいものです。コロナ禍関係なく、これでは気軽に外出できません！頑張れ、膀胱！(でも膀胱炎だけは勘弁です) さて、今日も少しずつ出産準備を進めました！ ベビー布団到着 授乳グッズ購入品 哺乳瓶 哺乳瓶除菌グッズ 洗浄グッズ 授乳枕 授乳ライト ベビー布団到着 今朝、京都西川のベビー布団セットが届きました！ 中身を確認して、思ったと…

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予定日まで68日(30w2d)となりました。 暑くて、ムシムシして体温調節が難しいですね。 ここ最近は、少しでも冷たいお水を飲むと急激にお腹が壊れます。外出中じゃなくて本当に良かったです。 でも、暑いから冷たいのも飲みたいし…でもお腹壊れるし…浮腫にも良くないけれど…暑い…というジレンマに陥っています。 短肌着 コンビ肌着 長肌着 ツーウェイオール おくるみ ベビー用衣類の洗剤…？ ベビー用ハンガー セレモニードレス ボディ肌着、カバーオール さて、今日は夏生まれの赤ちゃんの肌着などを購入しました！ベビーザらスのオンラインショップを初めて利用してみました。 産前に最低限必要な物と数の目安をたま…

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予定日まで67日(30w3d)となりました。 いよいよ家事がしんどくなってきて、何も変わらない夫にイライラが募るこの頃です。変わらずアルコールも飲んで、好きなもの食べて羨ましいです。 頻尿と大きくなったお腹が原因で睡眠不足になり、私が心身ともに疲弊してきている状態だからこそイライラしていると理解しています。赤ちゃんの為にもイライラせぬよう、なるべく昼寝をして心身の安定を保ちたいと思います！ さて、今日は一旦宙ぶらりんになっていた入院準備を再開しました。が、結局あまり進んでません！ 陣痛バッグ 陣痛バッグは使い古したトートバックにしました。 このバッグに少し荷詰めを始めてみましたが、色々と足りな…

ウニゴン

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予定日まで66日(30w4d)となりました。 ルナルナベビーというアプリでは毎週ユーザーに対してアンケートがあるのですが、今週は後期つわりどうですか？というテーマでした。私は後期つわりのこと自体がよくわかっていなくて、わからないと回答しました。 後期つわりは、妊娠後期に吐き気や胃もたれなどの「つわり」がぶり返すことをいうようです。現時点で回答者の52%もの人が後期つわりがあると答えています。思えば、私も胃もたれあるなぁと多数側に流される私です…笑 初期のつわりほど酷くないので、自分ではあまり気にしていませんでした。こんな感じでルナルナベビーは自分では気づかない些細なことも色々教えてくれるので、…

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予定日まで55日(32w1d)となりました。 いよいよ蝉が鳴き始めました！もう夏が来ているだと実感します。我が家ではスマートプラグを使用して日没と同時にフロアマットライトが点灯するように設定していますが、思えば最近は日が暮れるのも遅い時間になったなと今更になって気づいた次第です。 さて、今日は運動不足を解消するためにステッパーを購入したので、まだ2日目ですがそちらの感想をまとめてみます。 いいところ わるいところ 音について 耐久性について ロボット掃除機の邪魔にならないために 購入したのはこちらです。 タイムセール中に安く買いました。今もしてるかな？1000円引きで買えました！ 本当はエクサ…

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予定日まで65日(30w5d)となりました！今日は、出産前の最後のカラーのため美容室へ行ってきました。産後は、気軽に美容室に行けなさそうなので暗めにしておきました。そして、長時間座っているのが辛いのでカットはまた別に行こうと思います。yakumioishii.hatenablog.com 前回のことがあってから、いつもとは違う初めての美容室へ行ってきたのですが、ホットペッパービューティーで初回クーポンを使ってイルミナカラーとAujuaのトリートメントをしていただきました。 もう、つるっつるのさらっさらです！Aujuaのトリートメントをとても丁寧にしてくださったので感動です！Aujua以外にもト…

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予定日まで64日(30w6d)となりました！ 今日は数年ぶりに友人とオンラインでお話をしました。会話の冒頭から「婚活をしている。彼氏が欲しい。早く結婚したい！」と言われまして、その後は2時間もの間ほぼ婚活相談になりました。 友人曰く、コロナ禍で恋人を作るにはアプリしかないし、周りの多くの人もアプリで出会っているとのことでして…へぇ〜とびっくりでした。異文化交流です。 アプリだと付き合うまでにも結婚するまでにも、時間がかかりそうだなと個人的に思っています。しかし、コロナ禍の今どきはアプリ一択なのでしょうか？まあ、そんなことは聞けず、次にアプリで会う約束をした人の話をうんうん聞いておりました。 そ…

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予定日まで63日(31w0d)となりました。今日から31週です！ 寝不足が続いたせいか、こんな大切な日に大寝坊をかましました。6時半に起きて健康的で彩りの良い素敵お弁当を作る筈が…7時45分に起きました。最低限の身支度をして、夫に送迎してもらいました。出発直前になって、「しっかりめのお手洗いに行きます」と夫が宣ったりなど、ハプニングもありましたが、なんとかギリギリ予約時間に間に合いました！ 糖負荷検査開始 9:14一回目の採血 トレーランＧ液７５ｇを飲む ４Dエコー検査 医師の診察 助産師外来 10:14二回目採血 11:14三回目の採血 昼食 糖負荷検査の結果は… 今後は おっぱいマッサージ…

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予定日まで62日(31w1d)となりました。 今日は、糖負荷検査から解放されたということで、一日だけ準備もなにもせず、ちょっぴり解放される日としました！（基本的にゆったり過ごしてるのですが、さらにゆったりしてみようという贅沢過ぎる試み…） 夫が飼い始めた白メダカさん 水草に花が咲いたとのことで、朝からいい気分です。とてもきれいなお花で、水草に花が咲くのさえ知らない私は大はしゃぎしてしまいました。美しい花で癒やされます。 午後からは読書をしてみたり、（なんとなく図書館で手にとってしまった本でしたが面白くてどんどん読めました。スピリチュアルな自己啓発本でした。） 不要物をメルカリで出品しまくったり…

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予定日まで61日(31w2d)となりました。 日に日に睡眠不足が加速しています。（これ毎日言ってる気がします）昼寝で補うと昼間に活動できないので困りますが、身体がどうもしんどいので昼寝を優先しています。それでも睡眠負債を返済できずにいます。なかなかコントロール不能で難しい状況です。 （あ、アロマの効果はあるのかないのか不明ですが、悪夢は見てません！もしかしたら効果があるのかもしれません。）予定日まで65日！悪夢対策を考える - ウニゴンブログ ここは発想の転換をして、先に運動などやるべきタスクをこなし、夜に睡眠をしっかり取れる状況を作る方が良いかもしれないと考え始めています。 さて、今日は入院…

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予定日まで60日(31w3d)となりました。 今日はとっても暑くて、そして湿気がすごかったです。この過ごしにくい気候も相まって、最近の私は活動限界時間が30分程度です… エヴァンゲリオン内部電源での活動時間の6倍も動けますが、妊娠前と比較すると1/10程にまで落ち込んでいます。こんな体力で出産できるのか不安になってきました。 Fitbitが安静時心拍数も上がってしまってると教えてくれている図 さて、今日は夫と近くの商業施設にお買い物デートへ行きました。私の体力が落ちてしまっていますいるのでほんの一時間少しでしたが、ゆったり出かけられて良かったです。 入院準備の細々したものや、ベビーワゴンの仕切…

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予定日まで59日(31w4d)となりました。 今朝、起きてすぐに簡単なマタニティヨガをしました。産道を柔軟にするヨガです。これから少しずつ毎日毎日続けます。 最近のお天気、ずっと曇りで湿度が高くムシムシと過ごしにくくて困りますね。まあ、晴れても雨でも暑いのには変わりはないか。 暑いと困るなと思う妊婦独自のものを挙げると、腹帯がとにかく暑いということです。お腹が大きくなってきてからは腹帯を腹巻タイプとベルトタイプを併用して使ってきました。夏は汗をかいて直ぐにびしょびしょになってしまうので、2枚をこまめに洗いながら回してました。産院や自治体マタニティクラスで、保温と腰痛予防ということで言われました…

ウニゴン

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予定日まで58日(31w5d)となりました。 今朝は、お手洗いに立ち上がろうとしたら世界が反時計回りに回転しまして、そのまま体が左側の壁に打ち付けられるところから一日がスタートしました。慌てて夫が抱きかかえてベッドに寝かせてくれました。 回転したので、内耳が浮腫んでいるのか？とも考えましたが、回転がメインというよりふらふらする感じでしたので貧血や低血圧かなと判断しました。もしも吐いたり、回転が続くならば即刻耳鼻科を受診せねばならないかなと思いますが、私の場合そうではなかったようです。寝起きは特に気をつけないといけませんね！ 結局私は違うようでしたが、皆さんも梅雨時期の回転性のめまいなど特に気を…

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予定日まで57日(31w6d)となりました。 もう妊娠8ヶ月が終わります！早い！あっという間ですね。妊娠確定から喜んだり、悪阻に苦しんだりと色々あったのが昔のことのようです。現状、まだ準備完了してないのが非常にまずいとも思ってます笑 今日のヨガは赤ちゃんの通りやすい産道づくりというのを取り組みました。本当なのかな？笑 しないよりはいいと思うのでコツコツやってみます！ さて、今日はずっと悩んでいることを。 こんな本を使って絞り込みをしました。 名前についてです。既に夫と話し合って、いくつかの候補に絞っています。が、そこからが中々進みません。 私がこれだ！とピーンときた名前は、義母が「近所にその名…

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予定日まで56日(32w0d)となりました。 いよいよ9ヶ月に突入です。里帰りの具体的な日程決めを母としました。 義実家も実家も徒歩圏内ですが、帰ってみたいので帰ります。(勝手かな？笑) 今、実家には資格勉強のために一時仮住まいの弟がおります。ちょうど資格試験の間際なので気が立っているらしいのです。それで母は私よりそちらを心配しております…母は弟が大好きなのです！ 確かに人生かかってるから邪魔したくないけれど、そんな邪魔になるのかな〜と思いながら多分そのまま普通に里帰りします！(やっぱり勝手かな？笑) 久しぶりの実家での生活楽しみです。(勝手な上に呑気) さて、今日は夫が名前が決まっていないこ…

ウニゴン

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後期悪阻でぐったりしていますでも、胎動も激しい位元気なので、赤ちゃんがすくすく育っていそうで安心しています妊婦健診8回目を33w5dで受診。朝はあまり吐かないので、出来る限り午前中に動く様にしています健診結果≪桜花≫体重：前回より-0.8kg（妊娠前より∔7.

桜花

桜花のんびりdays

胎児超音波心音計エンジェルサウンズは、妊娠期間中の短い間しか使わないアイテムのため、レンタルか購入かはかなり悩ましい問題です...。 この記事では、 レンタル/購入それぞれの利点 安いおすすめのレンタ

ふたば

ふたばのひなた

  - One month old today -⁡⁡6月5日生まれの娘。今日でちょうど1ヶ月⭐︎⁡無事に1ヶ月経って、娘は全体的にお肉がついて一回り大きくな…

NANA

３６歳 はじめての妊娠！2021年6月 無痛分娩で出産！(PCOS)

こんにちは、ゆーんです(｡･･)ﾉﾞ 先日、TOTOショールームにて洗面台を悩みまくったという記事を書いたのですが。 www.xoyu-nxo.work 書いている途中で気付いたのが、建具なんかを紹介していくにあたって間取りは切り離せないものよねということ。 この位置だから、こういう風にしたい。 間取りっていうのは、建具の色やデザインを決めていく上でとっても大切ですよね。 ということで、タブレットで書くのに苦戦して早々にギブアップしていた間取りのイラストを、頑張って急ピッチで仕上げました。 なかなか、良い出来に仕上がったと思っています(←自画自賛しとく(￣ー+￣)。 我が家の間取り(ほぼ確定)…

ゆーん

ゆーんの徒然日記

妊娠糖尿病で巨大児で生まれた次男の誕生の様子をマンガにしました。

よっしー

妊娠糖尿病を2回経験した主婦の体験記