【何を食べたらよいかは人によって違うし同じ人でもその日の体調で異なる】
50代主婦 夢ノート「私はこうして夢を叶えました」
3月に突入する準備はいかがですか?
改めて自己紹介
【3/2(土)】クローズドランチ会《セルフラブで自分円満部》
【50代から大切にしたいこと】「本当の自分」を生きる
50代女性が手放すべきこと3選
幸せになる方法!【香りを制するものは感情を制す】
自分にYESと言おう 今やりたいことにYESといおう
わざわざ嫌われる必要はないかと
自分を好きになるために〜第4歩目〜
自分を好きになるために〜第3歩目〜
自己肯定感を高めるためにできること〜今日は2歩目〜
自分を好きになるためにできること〜自己肯定感ってなんだろう?〜
今日も生きた
夜の神宮球場で日本最大級ヨガイベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA 2024」開催
港のヨガレッスン「MARINE YOGA 2024」開催
転倒して顔を擦った話
ヨガイベント「第20回ヨガフェスタ横浜2023」へ行ってきた
グリーンヨガフェスタ町田Vol.4へ行ってきた
自宅で簡単に始められる!オンラインヨガの魅力と選び方完全ガイド
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おばさんがやってみた:輝く50代への第一歩!自宅で楽しむトランポリン・エクササイズ!SOELUで特別価格でトランポリンを手に入れよう!
連日の損出し・損切り祭り、就業後ヨガ行ってきます
代々木公園でヨガ。
600回レッスンを受けたオンラインヨガSOELU(ソエル)の体験談②
港のヨガレッスン「MARINE YOGA 2023 Autumn」開催
600回レッスンを受けたオンラインヨガSOELU(ソエル)の体験談①
町田市立野津田公園で「グリーンヨガフェスタ町田Vol.4」開催
東京でRUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する「WANDERLUST 108」開催
ゴールデンウィークの過ごし方〜ヨガイベントに参加〜
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emmi×Onコラボレーションヨガイベントが3月28日(木)に開催
ウェルネスブランド「Olakina」の無料ヨガイベント
1日限定のウェルビーイング体験型イベント「ZEN PLACE FESTA 2024 」開催
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ヨガ&ワークアウトプログラム「YAESU Wellness Weeks」開催
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無料♪ヨガイベント
渋谷でトータルウエルネスイベント『LIFE TUNING DAYS “WELLNESS SCRAMBLE”』2023開催
アジア最大級のヨガの祭典「第20回ヨガフェスタ横浜2023」開催
【妊娠検診】3回目
カプリチョーザでパスタランチ。
つわり中の朝ごはん。
12W。
【超簡単】ジェンダーリビールのケーキ以外のアイディア!調理なし・料理が苦手な人へおすすめの方法
11W。妊婦健診1回目と分娩予約をしてきたお話。
ちょっと早いけど・・・マタニティ服を楽天市場でお得に購入。
【日常】12-初めての胎動(17〜18週)
【日常】11-安定期へ(16週)
猫を飼っている人は注意⁉妊娠中に気をつけたいトキソプラズマ感染について紹介!
本屋さんで「妊娠中の食事」を購入。買って良かった。
最近食べられるもの。ミルクシーフードヌードルとスープカレー。
妊娠してからの貧血と立ちくらみ・・・追加で鉄分を摂取。
10W。初めての貧血。
夜ご飯がだるくって・・・ガストに直行。
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マタニティ・ベビー用品をお得に手にいれよう!毎月「2」の付く日は「たまひよSHOP」へ
【ZARA】XSでも超ゆったりワンピ
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【ONEP STAR】購入品その2
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12W。
2歳息子また熱…
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*”医師『三つ子の内2人が癌だ。あなた何した?』母『妊娠中コロナ毒チンを・・・”
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11W。妊婦健診1回目と分娩予約をしてきたお話。
【日常】13-少し重たいお腹とマタニティブルー(19週)
【日常】12-初めての胎動(17〜18週)
【日常】11-安定期へ(16週)
【日常】10-体の変化と偏頭痛対策(14-15週)
【日常】09-里帰りと鼻詰まり、肌の変化(13週)
【日常】08-少し落ち着く体調(12週)
【日常】07-体調の変化と偏頭痛発作(10-11週)
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